जब किसी दंपति को गर्भधारण (Conceiving) में दिक्कत होती है, तो अक्सर लोग महिला की फर्टिलिटी पर सवाल उठाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगभग 40-50% मामलों में पुरुष बांझपन (Male Infertility) इसकी वजह हो सकता है?
अगर आप और आपके जीवनसाथी लंबे समय से संतान सुख की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन सफलता नहीं मिल रही, तो पुरुष बांझपन को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि पुरुष बांझपन क्या होता है, इसके कारण, लक्षण और इलाज क्या हैं, और आप इसे कैसे सुधार सकते हैं।
पुरुष बांझपन क्या है?
जब किसी पुरुष के शुक्राणु (Sperm) की गुणवत्ता या मात्रा कम हो जाती है, तो गर्भधारण में समस्या आ सकती है। यह समस्या अस्थायी भी हो सकती है और कुछ मामलों में सही इलाज से ठीक भी हो सकती है।
पुरुष बांझपन का मतलब यह नहीं कि आप कभी पिता नहीं बन सकते। लेकिन सही समय पर जांच और इलाज करवाना जरूरी है।
पुरुष बांझपन के मुख्य कारण
अगर गर्भधारण में देरी हो रही है, तो पुरुष की फर्टिलिटी की जांच करवाना उतना ही जरूरी है जितना कि महिला की। आइए जानते हैं कि पुरुष बांझपन के मुख्य कारण क्या हो सकते हैं:
1. शुक्राणु की कम संख्या (Low Sperm Count)
अगर शुक्राणुओं की संख्या कम है, तो अंडाणु (Egg) तक पहुंचने की संभावना भी कम हो जाती है। एक हेल्दी पुरुष के शुक्राणु की संख्या 15 मिलियन प्रति मिलीलीटर या उससे अधिक होनी चाहिए।
2. शुक्राणु की कम गतिशीलता (Low Sperm Motility)
शुक्राणु को महिला के अंडाणु तक पहुंचने के लिए सही तरीके से तैरने की जरूरत होती है। लेकिन कई पुरुषों में यह क्षमता कम होती है, जिससे गर्भधारण मुश्किल हो सकता है।
3. शुक्राणु की खराब गुणवत्ता
अगर शुक्राणु का आकार या DNA सही नहीं है, तो यह अंडाणु को सफलतापूर्वक फर्टिलाइज़ (Fertilize) नहीं कर पाता।
4. हार्मोनल असंतुलन
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) हार्मोन की कमी या अन्य हार्मोनल समस्याएं भी बांझपन की वजह बन सकती हैं।
5. जीवनशैली से जुड़ी समस्याएं
✅ ज्यादा धूम्रपान, शराब और तंबाकू का सेवन
✅ बहुत ज्यादा तनाव और डिप्रेशन
✅ अधिक जंक फूड और खराब डाइट
✅ ज्यादा मोबाइल और लैपटॉप की गर्मी
✅ मोटापा और व्यायाम की कमी
6. अन्य मेडिकल समस्याएं
- वीर्यवाहिनी नलियों में रुकावट (Blockage in Sperm Ducts)
- संक्रमण या यौन संचारित रोग (STDs)
- अंडकोष का तापमान अधिक होना
- जेनेटिक समस्याएं
पुरुष बांझपन के लक्षण क्या हैं?
अक्सर पुरुषों को यह पता ही नहीं चलता कि उन्हें फर्टिलिटी से जुड़ी कोई समस्या है। लेकिन कुछ संकेत आपको अलर्ट कर सकते हैं:
🔹 सेक्स ड्राइव (Libido) में कमी
🔹 इरेक्शन (Erection) से जुड़ी समस्या
🔹 वीर्य (Semen) का पतला या कम आना
🔹 टेस्टिकल्स (अंडकोष) में दर्द या सूजन
🔹 दाढ़ी-मूंछ कम आना (हार्मोनल समस्या)
अगर आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो बिना देर किए फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट से मिलें।
पुरुष बांझपन का इलाज कैसे किया जाता है?
अगर आपके शुक्राणु की संख्या या गुणवत्ता में कमी है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। कई इलाज उपलब्ध हैं:
1. लाइफस्टाइल में बदलाव करें
✅ स्मोकिंग और शराब छोड़ें
✅ हेल्दी डाइट लें – हरी सब्जियां, फल, नट्स और प्रोटीन युक्त आहार
✅ नियमित एक्सरसाइज और योग करें
✅ तनाव कम करने के लिए मेडिटेशन अपनाएं
2. दवाइयां और हार्मोन थेरेपी
अगर हार्मोन असंतुलन की वजह से शुक्राणु कमजोर हो रहे हैं, तो डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन बूस्टर या अन्य दवाइयां दे सकते हैं।
3. आईवीएफ (IVF) और आईसीएसआई (ICSI)
अगर प्राकृतिक तरीके से गर्भधारण संभव नहीं हो पा रहा, तो डॉक्टर IVF या ICSI जैसी तकनीकों की सलाह दे सकते हैं, जिससे शुक्राणु को सीधे अंडाणु में इंजेक्ट किया जाता है।
4. सर्जरी (अगर जरूरत हो)
अगर शुक्राणु की नलियों में कोई रुकावट है, तो सर्जरी से इसे ठीक किया जा सकता है।
आपको कब डॉक्टर से मिलना चाहिए?
अगर आप 1 साल से गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं और अब तक सफलता नहीं मिली, तो बिना देरी किए फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट से संपर्क करें।
📍 मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल, दरभंगा में डॉ. कुमारी शिल्पा पुरुष और महिला दोनों की फर्टिलिटी जांच और इलाज में विशेषज्ञता रखती हैं।
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