महिला स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह: दरभंगा में आयोजित पहलें और गतिविधियाँ
डॉ. कुमारी शिल्पा द्वारा सुझावित, मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल, दरभंगा
महिलाओं का स्वास्थ्य किसी भी समाज की प्रगति का आधार है। इसी उद्देश्य से हर साल महिला स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह (Women’s Health Awareness Week) मनाया जाता है। इस सप्ताह का उद्देश्य महिलाओं को अपने शरीर, मानसिक स्वास्थ्य और जीवनशैली के प्रति अधिक सजग बनाना है। दरभंगा में इस वर्ष का आयोजन मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल की देखरेख में विशेष रूप से किया गया, जिसमें कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों, शिक्षकों, और समाजसेवियों ने सहभागिता की।
🌸 महिला स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह का उद्देश्य
इस सप्ताह का मकसद महिलाओं में स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता बढ़ाना है ताकि वे न केवल बीमारियों से बचाव कर सकें, बल्कि एक स्वस्थ और आत्मनिर्भर जीवन जी सकें।
मुख्य रूप से तीन विषयों पर ध्यान दिया गया:
- पोषण और आहार
- मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य
- नियमित स्वास्थ्य परीक्षण और व्यायाम
🏥 मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल द्वारा आयोजित पहलें
इस सप्ताह के अवसर पर दरभंगा स्थित मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल ने कई कार्यक्रम आयोजित किए जिनमें स्थानीय महिलाएं, कॉलेज छात्राएँ और गृहिणियाँ बड़ी संख्या में शामिल हुईं।
- स्वास्थ्य जांच शिविर
अस्पताल परिसर और आसपास के क्षेत्रों में मुफ्त स्वास्थ्य जांच शिविर लगाए गए। इन परीक्षणों में ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, हीमोग्लोबिन, वज़न और बीएमआई जैसी जांचें की गईं। - स्त्री रोग विशेषज्ञ परामर्श
महिलाओं को मासिक धर्म स्वास्थ्य, प्रजनन प्रणाली की देखभाल, और रजोनिवृत्ति के समय की चुनौतियों पर सलाह दी गई। डॉ. कुमारी शिल्पा ने बताया कि समय-समय पर सही जांच और आहार में सुधार से अनेक रोगों से बचा जा सकता है। - मानसिक स्वास्थ्य सत्र
तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याओं पर जागरूकता बढ़ाने के लिए इंटरएक्टिव सेशन आयोजित किए गए। महिलाओं को योग, ध्यान और आत्मसंवाद की तकनीकें सिखाई गईं। - पोषण पर कार्यशाला
आहार विशेषज्ञों ने बताया कि किस तरह संतुलित आहार — जिसमें हरी सब्जियाँ, फल, आयरन व प्रोटीन युक्त भोजन शामिल हो — महिलाओं को स्वस्थ और ऊर्जावान रखता है। - स्वच्छता और सैनिटेशन पर चर्चा
ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों की महिलाओं को मासिक धर्म स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूक किया गया। सेनेटरी पैड्स और पुन: उपयोगी कपड़े पैड्स के उपयोग की जानकारी भी दी गई।
🎗️ विशेष थीम: “स्वस्थ नारी, सशक्त समाज”
इस वर्ष का नारा था – “स्वस्थ नारी, सशक्त समाज”।
डॉ. शिल्पा ने अपने संबोधन में कहा कि जब महिलाएं अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देती हैं, तो परिवार और समाज दोनों मजबूत बनते हैं।
उन्होंने बताया कि महिलाओं की अनदेखी की गई छोटी-छोटी समस्याएँ जैसे लगातार थकान, अनियमित पीरियड्स, अनिद्रा या मानसिक दबाव भविष्य में बड़ी बीमारियों का रूप ले सकती हैं।
🎯 स्थानीय स्कूलों और कॉलेजों की भागीदारी
दरभंगा के कई कॉलेजों — एल.एन.एम.यू, मारवाड़ी कॉलेज और सी.एम. साइंस कॉलेज — में जागरूकता रैलियाँ और क्विज़ प्रतियोगिताएँ आयोजित की गईं। छात्राओं ने “महिला स्वास्थ्य और आत्मनिर्भरता” पर पोस्टर और निबंध प्रतियोगिताओं में बढ़-चढ़कर भाग लिया।
💪 समुदाय स्तर पर बदलाव की शुरुआत
महिला स्वयंसेवी समूहों ने ग्रामीण क्षेत्रों में जाकर गाँव-गाँव जागरूकता अभियान चलाया। इन अभियानों में बताया गया कि नियमित जांच, पौष्टिक आहार और मानसिक संतुलन बनाए रखना कितना ज़रूरी है।
📍 मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल की भूमिका
दरभंगा का मातृका हेरिटेज हॉस्पिटल न केवल स्वास्थ्य जांच कराता है, बल्कि महिलाओं को काउंसलिंग, रोग रोकथाम, पोषण शिक्षा और मनोवैज्ञानिक समर्थन भी प्रदान करता है। डॉ. कुमारी शिल्पा और उनकी टीम ने सप्ताह भर महिलाओं को हर संभव सहायता दी।
📞 अपॉइंटमेंट या जानकारी के लिए संपर्क करें:
📱 +91 92791 37033
📍 तारा होटल वाली गली, अयाची नगर, बेंता, दरभंगा
💬 निष्कर्ष
महिला स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह केवल एक कार्यक्रम नहीं, बल्कि एक आंदोलन है — जो हर महिला को खुद की देखभाल के लिए प्रेरित करता है। दरभंगा में हुई यह पहल यह साबित करती है कि जब समाज और संस्था मिलकर काम करते हैं, तो बदलाव संभव है।
महिलाओं के स्वास्थ्य की देखभाल केवल उनका अधिकार ही नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक ज़िम्मेदारी है।